Talleres comunitarios
Encaminados a crear un espacio de salud donde todas las personas podemos adquirir y desarrollar conocimientos y actitudes para fomentar e implementar nuestra salud y calidad de vida a traves del autocuidado personal.
Se realizan:
A) Grupos de reflexión y apoyo emocional para personas de diferentes ámbitos y problemáticas, donde se fomenta el autoconocimiento , la autoestima, y la autonomía como herramientas imprescindibles para atravesar transformándose situaciones de crisis personales (enfermedades graves o crónicas), crisis relacionales ( enfermedad grave y/o muerte de personas amadas significativas, vivencia de malos tratos, abusos...), crisis sociales (desarraigo social, duelos migratorios…).
B) Diferentes Talleres permanentes o eventuales que se ofertan:
Relajación y Respiración, Expresión Corporal, Meditación, Conciencia Corporal, Respiración y movimiento, Apoyo a personas enfermas o en procesos de Duelo, para personas inmigrantes, etc.