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Talleres comunitarios

Encaminados a crear un espacio de salud donde todas las personas podemos adquirir y desarrollar conocimientos y actitudes para fomentar e implementar nuestra salud y calidad de vida a traves del autocuidado personal.

 

Se realizan:

 

A) Grupos de reflexión y apoyo emocional para personas de diferentes ámbitos y problemáticas, donde se fomenta el autoconocimiento , la autoestima, y la autonomía como herramientas imprescindibles para atravesar transformándose situaciones de crisis personales (enfermedades graves o crónicas), crisis relacionales ( enfermedad grave y/o muerte de personas amadas significativas, vivencia de malos tratos, abusos...), crisis sociales (desarraigo social, duelos migratorios…).

B) Diferentes Talleres permanentes o eventuales que se ofertan:


Relajación y Respiración,  Expresión Corporal,  Meditación, Conciencia Corporal, Respiración y movimiento, Apoyo a personas enfermas o en procesos de Duelo, para personas inmigrantes, etc.